Non c’è donna al mondo che al termine della gravidanza sia salita sulla bilancia e non si sia ritrovata con qualche chilo in più! Non a caso uno dei primi obiettivi delle neo mamme è quello di rientrare nei vecchi vestiti, ma cosa fare per tornare subito in forma dopo il parto? Prima di tutto […]

Manca poco al lieto evento e non avete ancora preparato la valigia per l’ospedale? Ecco allora qualche consiglio utile alla preparazione della valigia! Innanzitutto scegliete una valigia piccola e che non ingombri molto. Poi selezionate tre – quattro pigiami al massimo, se la gravidanza non presenta complicazioni, la degenza in ospedale non sarà molto lunga. […]

Nel corso dei nove mesi di attesa all’interno del corpo della donna la circolazione sanguigna aumenta. Quando una futura mamma tossisce o starnutisce la pressione dei vasi sanguigni presenti nel collo dell’utero aumenta e i medesimi vasi tendono a rompersi con facilità e di conseguenza a sanguinare.  Ecco perché non è affatto inusuale nel primo […]

La gravidanza sarà anche il momento più bello nella vita di una donna, ma è anche un momento durante il quale si avvertono diversi dolori. Primi fra tutti i dolori alle articolazioni e alla schiena. Nei nove mesi infatti in generale le articolazioni diventano meno solide e  avere le ginocchia che cedono diventa sempre più […]

Una volta tornati a casa la pulizia e la disinfezione del moncone ombelicale diventano compito della mamma, un compito importante  che deve essere eseguito scrupolosamente e con attenzione. Ma se nonostante le premure e le dovute accortezze il cordone ombelicale si infetta cosa bisogna fare? Innanzitutto bisognerà continuare a pulire il cordone ombelicale magari ripetendo […]

Il cordone ombelicale rappresenta per i nove mesi di gestazione l’unico collegamento fra il feto e la placenta. Il cordone infatti parte proprio dal feto per giungere sino alla placenta. Da quest’ultima si genera il sangue arterioso colmo di ossigeno che raggiunge il feto, quest’ultimo a sua volta genera il sangue venoso privo di ossigeno […]

Come per l’organizzazione di un matrimonio anche per la gravidanza più si  avvicina la data del grande giorno più sale l’agitazione, soprattutto se si tratta del primo figlio. Oltre a tutta una serie di ansie sul parto, tante altre domande possono girare per la testa della futura neomamma, ad esempio come prendersi cura del neonato […]

Mentre si allatta ci sono alcuni cibi che è meglio non mangiare, vediamo insieme quali sono. Il periodo dell’allattamento non è consigliato per mettersi a dieta, allattare comporta un dispendio energetico quotidiano di circa 500 calorie.  E’ ovvio che durante questo periodo va seguita un’alimentazione che sia il più possibile varia e bilanciata, privilegiare alimenti […]

Dopo il parto tutti si rivelano essere  interessati a conoscere il “nuovo arrivato” e all’improvviso la casa di riempie di conoscenti e parenti che non si sentivano da anni. Ovviamente non mancano i commenti, alcuni di questi anche inopportuni, ecco allora qualche commento che è meglio non fare a una neomamma. Perché il bambino piange? […]

Quando si hanno bambini piccoli o neonati bisogna fare molta attenzione alle loro esigenze specie durante l’estate quando si va al mare. Ci sono delle vere e proprie regole da rispettare quando si portano neonati al mare, regole che è bene seguire anche quando i nostri bambini sono più grandicelli. Particolare attenzione devono prestare anche […]