Durante l’attesa tutte le donne acquistano qualche chilo, le più fortunate li perdono subito dopo e durante l’allattamento, altre devono faticare di più. Ecco allora qualche consiglio per le meno fortunate . Innanzitutto non seguire diete rigide, specie se si allatta, bisogna garantire al bambino tutti i nutrienti necessari. Fare movimento anche insieme al piccolo. […]

La depressione post- parto colpisce molte neo mamme.  Sono molte le donne che subito dopo la nascita del piccolo cominciano a sentirsi inadeguate e non riescono ad abituarsi ai nuovi ritmi e esigenze. La depressione post parto oscura la gioia dell’evento e conduce le mamme in un vortice di ansia e preoccupazione. Ma non bisogna vergognarsi e nascondere […]

Ecco altre risorse utili on line per le mamme già esperte e per quelle che lo stanno per diventare: www.bimboflap.it un portale con articoli e informazioni sui nove mesi di attesa www.ricettedacucinare.it un ricettario virtuale con una sezione dedicata a succulenti piatti da preparare ai più piccoli forum.pianetamamma.it un forum dove chiedere e trovare consigli […]

Una gravidanza a rischio può essere determinata da diversi fattori come l’età avanzata della mamma, il peso eccessivo, un numero elevato di gravidanze precedenti, l’uso di alcuni farmaci e molti altri fattori. Quando viene diagnosticata una gravidanza a rischio è consigliabile sottoporsi ai controlli con maggiore frequenza, per monitorare costantemente la crescita e i movimenti […]